如何代孕公司提高男性精子质量

男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险代孕公司之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。、戒烟。数据显示,的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日—个标准杯(含酒精—克),女性减半的推荐量来执行。、向麻醉剂说不